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Programme d'Entraînement & Alimentaire
Programmes sportifs et conseils alimentaires selon vos objectifs.
Bilan sur balance impédancemètre professionnelle
Perte de poids, musculation, sénior, remise en forme...
(Avec l'aide d'un expert nutritionnel)
Après divers échanges, je réalise un programme sportif et/ou alimentaire adapté à vos besoins. Programme en salle de sport, à la maison, avec ou sans matériel... je m'adapte à vos contraintes pour créer des séances efficaces et concluantes.
Un suivi régulier, des échanges quotidiens et des bilans sur mesures agrémenteront votre programme afin de tirer le meilleur de vous même.
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