Moi c'est Julien,
coach sportif diplômé à Bordeaux, j’accompagne des personnes qui souhaitent retrouver ou améliorer leur forme physique.
Basé sur l'écoute et le partage, je transmets mon expérience et ma passion lors de séances variées et attractives.
J’élabore des projets personnalisés à moyen et long terme pour vous assurer une progression dynamique et l’atteinte de vos objectifs.
Je suis attaché à des valeurs humaines de bien-être, de bienveillance et de positivité.
Services
Coaching Individuel
Coaching sportif en espace privé à Le Bouscat - Caudéran. Du matériel professionnel dédié à votre entraînement.
Coaching Groupe
Coaching sportif duo - trio en espace privé à Le Bouscat - Caudéran. Du matériel professionnel dédié à votre entraînement.
Coaching en Entreprise
Le coaching sportif en entreprise, est un outil extrêmement bénéfique. Mon objectif est de vous accompagner dans vos projets de développement et de bien-être grâce au sport. Consolide la performance et la cohésion de groupe.
DOMAINES D'EXPERTISE
Je porte une attention particulière à un suivi personnalisé et adapté en fonction de votre niveau, morphologie et objectif.
L'ensemble de mes prestations comprennent des bilans réguliers, les séances de coaching, un suivi personnalisé et des conseils alimentaires.
Perte de poids
Une perte de poids efficace se fait avec un programme sportif adapté et régulier, le tout soutenu par des conseils alimentaires.
Prise de masse et renforcement musculaire
Des séances évolutives, une intensité croissante et un programme spécifique.
Développez votre musculature et atteignez vos objectifs.
Remise en forme et bien-être
Vous manquez de tonicité, de mobilité, souffrez de douleurs au dos.
Retrouvez une santé de fer avec un programme complet et varié.
Préparation physique
Développement de qualités physiques spécifiques (force, vitesse, endurance, explosivité...).
Préparation aux compétitions sportives.
Prévention et traitement des blessures
Différentes pratiques et exercices permettent bien souvent de remédier à des douleurs chroniques ou blessures potentielles.
Des séances peuvent être prévues à cet effet, en étroite collaboration avec le personnel médical.
Kenza
“Coach sportif à Bordeaux, Julien est très attentif. Il a su comprendre parfaitement mes attentes et mes besoins et m’orienter dans la bonne direction ! Je le recommande x1000 si vous avez besoin d’un coach dans votre quotidien"
Coach sportif Bordeaux Le Bouscat Cauderan
Votre coach sportif à Bordeaux vous accompagne tout le long de vos séances de sport pour vous motiver à donner le meilleur de vous-même. Profitez d’un accompagnement sur mesure en accord avec vos attentes (remise en forme, condition physique, perdre du poids, masse musculaire, sport senior...).
Julien Reynal, Coach Sportif Bordeaux Caudéran Le bouscat premium et alentours.